Christian Moulton Stenholt Rasmussen
Hej! Mit navn er Christian, og jeg arbejder som personlig træner og fysioterapeut med base i Fitness Yoga Club på Frederiksberg.
Gennem årene har jeg fået en masse erfaring både fra klinikker, fodboldklubber, arbejdet med DBU og mit lange virke som selvstændig. Jeg har prøvet lidt af hvert – og det har lært mig, hvad der virkelig virker, når man skal hjælpe mennesker videre fra skader, smerter eller bare vil nå sine fysiske mål.
En af de vigtigste ting, jeg har erfaret, er, at tid og nærvær gør en kæmpe forskel. Derfor har jeg valgt at blive selvstændig. Det betyder, at jeg kan tage mig den tid, der skal til for at give dig en behandling og træning, der føles personlig, grundig og i øjenhøjde. Hos mig bliver du set, hørt – og taget alvorligt.
Jeg sørger hele tiden for at holde min viden opdateret gennem kurser og den nyeste forskning, så jeg kan tilbyde dig de bedste metoder indenfor både fysioterapi og træning.
Når du starter et forløb hos mig, kan du forvente en ærlig og grundig tilgang. Jeg lover ikke hurtige løsninger, men vi finder sammen ud af, hvor dine udfordringer stammer fra, og vi lægger en plan for, hvordan du bedst kommer videre – både på kort og lang sigt.
Selvfølgelig arbejder vi også med at lindre dine symptomer her og nu, men det vigtigste for mig er at sætte dig i centrum og gøre dig stærkere og mere selvkørende. Jeg ser vores samarbejde som et partnerskab: jeg støtter og guider dig – du eksekverer og skaber resultaterne.
Mit mål er enkelt: At hjælpe dig med at få en hverdag uden smerter, hvor du kan gøre de ting, der gør dig glad.
Jeg glæder mig til at høre fra dig – og til at hjælpe dig på vej mod en stærkere og sundere hverdag.