Sådan foregår et fysioterapeutisk forløb

Der findes sjældent én øvelse eller behandling, der løser alt. Derfor tager vi udgangspunkt i det samlede billede. Din historie, dine symptomer, tidligere erfaringer, søvn, arbejde, træning og de ting, du måske er blevet bekymret for undervejs, kan alle være relevante - det kalder vi patientcentreret tilgang. Vores rolle er først og fremmest at hjælpe dig med at forstå din situation og finde ud af, hvad der skal til for at komme videre. Det kan være træning og gradvis opbygning, justering af belastning, viden om smerter eller konkrete strategier til at håndtere de gode og dårlige perioder. Vi følger udviklingen undervejs og justerer planen, når der er behov for det. Forløbet er et samarbejde, og du skal gerne opleve, at du løbende bliver klogere på din egen krop og mere sikker på, hvad du selv kan gøre. Målet er i sidste ende, at du ikke skal være afhængig af din fysioterapeut. Du skal have de værktøjer og den viden, der gør dig i stand til selv at håndtere din situation og komme tilbage til de aktiviteter, der er vigtige for dig.

Hvorfor vælge fysioterapi hos Movement på Frederiksberg?

Der findes mange forskellige måder at arbejde med fysioterapi på. Hos Movement tager vi udgangspunkt i den nyeste viden inden for fysioterapi, træning og smertevidenskab, men lige så vigtigt tager vi udgangspunkt i dig og den situation, du står i. Smerter er sjældent så simple, som vi gerne vil gøre dem til. En scanning, en øm muskel eller en bestemt bevægelse fortæller ikke nødvendigvis hele historien. Derfor bruger vi tid på at forstå dine symptomer, din hverdag, din træning, tidligere erfaringer og de bekymringer, der kan være opstået undervejs. Undersøgelsen handler selvfølgelig om din krop og din funktion, men også om at finde ud af, hvad der begrænser dig, og hvad du gerne vil tilbage til. På den baggrund lægger vi sammen en plan. Træning og bevægelse fylder ofte en del i vores fysioterapeutiske forløb. Det betyder ikke, at alle får de samme tre øvelser med hjem. Belastning, øvelser og progression skal passe til dig, og vi justerer løbende i takt med, at du bliver stærkere og mere tryg ved det, kroppen kan.Vi tror heller ikke på, at du skal gå til fysioterapeut for evigt. Målet er, at du undervejs får en bedre forståelse af din situation og konkrete værktøjer til selv at håndtere den også når der kommer bump på vejen.

Fysioterapi hos Movement handler derfor ikke kun om, hvad vi gør, når du er hos os. Det handler i mindst lige så høj grad om at hjælpe dig tilbage til en hverdag, træning eller sport, hvor kroppen fylder mindre, og du igen kan gøre de ting, der er vigtige for dig.

Fysioterapi centralt på Frederiksberg

Træningen, undersøgelse og udredning foregår hos Movement Træning & Fysioterapi i Fitness Yoga Club på Nordens Plads 4, 2000 Frederiksberg. Klinikken og træningscenteret er nemt at komme til med både cykel, bil og offentlig transport.

Er du klar til at komme i gang?

Fortæl os kort om dine mål, så kontakter vi dig og tager en uforpligtende snak om, hvordan et forløb kunne se ud.

— Christian Moulton Stenholt Rasmussen